筋トレ・フィットネス IT企業会社員が決意表明!BIG3トータル500キロを13ヶ月で達成する IT企業勤務の会社員が、来年の誕生日までにBIG3トータル500キロ達成を目指す決意表明。現在425キロから75キロアップ、各種目の具体的な目標設定と達成後のご褒美まで赤裸々に語ります。 2026.09.13 筋トレ・フィットネス