暮らし 久しぶりに7時間以上寝てみた結果、朝の頭がすっきりした話
普段5〜6時間睡眠の私が、久しぶりに7時間以上寝てみたら、朝の頭のすっきり感が全然違いました。柳沢博士の「人は寝過ぎることはできない」という言葉に背中を押されて試した結果、だるさが減り、新しい気付きが生まれる朝を体験した話をまとめました。
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副業・ビジネス 100万円のSNS運用代行スクールを受けた正直な感想
100万円のSNS運用代行の副業スクールを実際に受講した筆者が、受けるか悩んでいる人に向けて正直な感想を語ります。詐欺ではない、回収もできる。でも成功するには「覚悟」が必要です。中途半端にやるとしんどい理由を、リアルな体験とともにお伝えします。
仕事・キャリア 初めてのSNS運用代行を断った話。1週間悩んだ末の決断
初めてのSNS運用代行の継続依頼を断った体験談です。1週間悩んだ末、お金よりも自分の時間と精神的な自由を選びました。送信ボタンを押したときの葛藤と、クライアントからの意外な返信についてお話しします。
ライフスタイル 筋トレを始めて人生が変わった話【友達の一言がきっかけ】
会社の友達に誘われてゴールドジムへ行ったことがきっかけで筋トレにハマりました。インターバル中の「ゆっくり」が新鮮で、頭がスッキリする感覚が最高。今では趣味になり、会話のきっかけや新しい出会いにも繋がっています。筋トレを始めて良かったと感じる理由を体験談とともにお伝えします。
スポーツ 小中学校で野球をやっていた頃の思い出
小学3年生から始めた野球。初練習のランニングで2周目から限界を迎え、靴紐を結ぶふりでサボった思い出を振り返ります。みんなが余裕で走る中、一人だけ必死だったあの日のことを綴りました。
フィットネス 美人パーソナルトレーナーに30分迷って申し込んだ結果
美人のパーソナルトレーナーに申し込むか30分迷った末、思い切って頼んでみた体験談。緊張したけど、限界まで追い込まれるトレーニングと知らなかった種目で幅が広がり、ジムで話せるようにもなった話をまとめました。