スマホ依存

2年間YouTubeを辞めたいと思い続けた私が、ついに成功した3つの具体的な方法を紹介します。スマホの画面を白黒にする、Dラボに入会する、YouTubeアプリを削除する。この順番で実践したら、週16時間の無駄な時間が学びの時間に変わりました。