僕の人生を変えてくれたアイテムのご紹介

どーもゆーやです！

今日は私の人生を変えてくれたアイテムを２つ紹介したいと思います。
もしよかったら、生活に取り入れてみください。
特に、一つ目は意外なアイテムをご紹介します。w
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本文①：レンジでゆで卵が作れる容器（2,000円以下）

一番最初に紹介するのは、正直「え、これ？」と思うアイテムです。
レンジでゆで卵が作れる容器。
たった2,000円以内で、人生が変わりました。

15年の一人暮らしで気づいたことがあります。
「ランチに何食べよう」という選択が、じわじわ疲れを生む。
これを決断疲れ（毎日の小さな選択の積み重ねで消耗すること）といいます。

私はランチをゆで卵4つに固定しました。
外食には行かない。お弁当も作らない。ただ、卵を4つ。

変化は想像以上でした。
体が筋肉質になり、体重が落ちました。
午後に眠くなることもなくなりました。
糖質が低いので、血糖値が安定するんです。

そしてコスト。
卵4つで約120円です。
外食やお弁当なら1,000円前後かかります。
差額は約880円。月に換算すると、2万円近い節約になります。

しかも、皮がずるっとキレイに剥けます。
ストレスゼロです。

栄養・節約・時間・体型。
すべてを同時に解決したのが、この2,000円の容器でした。

本文②：コアラマットレス（10万円前後）

2つ目は、少し値が張るアイテムです。
コアラマットレス。お値段、10万円前後。
でも、これは「買い物」ではなく「投資」だと思っています。

以前の私は、朝4時ごろに目が覚めることがよくありました。
そのまま二度寝できず、日中ずっと眠い。
インプット（学ぶこと）もアウトプット（表現・発信すること）も、質がガタ落ちでした。

コアラマットレスに変えてから、朝までぐっすり眠れるようになりました。
日中に眠くなることがほぼなくなり、集中力が明らかに上がりました。

同じ品質のマットレスを他メーカーで買うと、20万円以上することもあります。
コアラマットレスなら10万円前後。コスパ（費用対効果）は、かなり優秀です。

そして気づいたら、余計なホテル宿泊をしなくなっていました。
自宅が、すでに最高のホテルだからです。

社会人なら、睡眠には絶対に投資すべきです。
睡眠については、お金をかけないとどうしょうもない部分もあります。
なんだかんだで、人生の3分の１を過ごす場所。拘りましょう。

今日は以上です！
夏バテには気をつけて、塩分もしっかり補給してね。
ではまた( ＾∀＾)