トレーニング 筋トレで出力不足を感じた日の原因と対処法
スクワット140kg×3が135kg×2に落ちた日の実体験から、筋出力不足の原因(睡眠不足・休養不足)と、無理せず補助種目で追い込む対処法を共有します。いつもの重量が上がらない時こそ、賢くトレーニングを調整しましょう。
トレーニング 
AI AI開発は、思ったよりも希少スキルなのかもしれない
SNS運用代行会社の代表との会話で気づいた、AI開発スキルの市場価値。誰でもやっていると思っていたAI開発が、実は希少スキルだった体験談と、個人事業主・中小企業向けシステム開発の新しい可能性について語ります。
日記 何が欲しくて、何を捨てられる？動画を見て自分に問いかけた日
メンタリストDaiGoの動画を見て「何が欲しくて、何を捨てられる？」と自分に問いかけた日のこと。自由、お金、健康、家族、彼女、娯楽。価値観を整理して、捨てられるものを書き出しました。
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体験談 SNS運用代行スクール卒業後、継続案件を断った理由
100万円のSNS運用代行スクールを卒業したものの、継続案件を断りました。副業系スクールに入る前に自分で少し試してから決めるべきだった、という失敗談を正直に綴ります。
ビジネス 何かのプロになる重要性を改めて感じた日
ライターゼミの年に1回の集まりに参加し、AI時代でも「100点を作れる人間」になることの大切さを実感しました。250万円の自己投資に悩んでいた私が、50代から劇場を作った人や大学に入学した人の話を聞いて元気をもらい、プロを極める決意を新たにした1日の記録です。
学習 AIと店舗アプリ開発で痛感、セキュリティ勉強しないと危ないと思った話
ニチレイのセキュリティ攻撃事例を知り、店舗向けアプリ開発でWi-Fi侵入のリスクに気づいた筆者。AIを使う上でネットワークとセキュリティの知識が必須だと痛感し、ITインフラ会社の学習環境を活かして勉強を始めることにした体験談です。
ビジネス 人生のすべてをかけて挑む、新しいコンサルの形
友人の一言をきっかけに、営業・IT・人材ビジネスの経験すべてを注ぐ新サービス「ソリューションエンジニアリング」を始めることにしました。ただのHP制作ではなく、ビジネスが成功するまで伴走する挑戦の決意を綴ります。
筋トレ・フィットネス スクワット140キロ3回3セット達成！膝の痛みと向き合う筋トレ記録
スクワット140キロ3回3セットを達成した筋トレ記録。トレーニング中は気づかなかった膝の痛みが、サウナ後に現れた経験と、ニースリーブ購入を決めた理由、おすすめのトレーニングギアについて語ります。
暮らし 久しぶりに7時間以上寝てみた結果、朝の頭がすっきりした話
普段5〜6時間睡眠の私が、久しぶりに7時間以上寝てみたら、朝の頭のすっきり感が全然違いました。柳沢博士の「人は寝過ぎることはできない」という言葉に背中を押されて試した結果、だるさが減り、新しい気付きが生まれる朝を体験した話をまとめました。