ゆーや日記

どーも、ゆーやです。 最近、会社でITエンジニアのインタビュー記事を書く機会が増えています。 一応ね。ライターのゼミにも通っているし、副業でも文章を書いている。 だから正直、文章には自信がありました。 がしかし、記...

どーもゆーやです！ダイエット検定勉強仲の私が思うに、糖質にも良い悪いがあると思っています。よく、糖質は悪だと言われていますが、決してそんなことは無いです。「身体に悪い糖質」を摂らないようにすると、ダイエットは簡単になります。【身体に悪い糖...

どーもゆーやです！現在、ライター仲間と一緒にnoteを書いているのですが、初投稿にう2ヶ月近くかかっています。ゼミの課題でもないし、仕事というわけではないから、優先度が低いということもあります。むしろそれが一番だと思います。でもね？第一回...

どーもゆーやです！今週はハードでした。筋トレをする水曜日以外は毎日21時に帰宅する日々。やることいっぱいすぎたけど、今月が期日のタスクは終えることができました。やりたいことよりも、やるべきことを先にやる。少しは実践できた気がする。でも、虚...

どーもゆーやです！え！マックのエグチが値上げしておる！というか、ホットコーヒーもSサイズで140円に。まさかの大幅値上げ。ついに運営にバレてしまったか。。。エグチのコスパの良さを。だってハンバーガーセットで500円なのに、エグチは560円...

どーも、ゆーやです。 今日のテーマは職場の同僚女性に学んだ、恋愛テクニック。 勉強になりました。 ■ 体験：コーヒー1杯の誘い 仕事中、近くの席の女性から言われた。 「ちょっとコーヒー行かない？」 ...

どうもゆーやです！先日、スーツを買いました。その名も「ワークウェアスーツ」。WWSってよく書きます。 以前もワークウェアスーツを愛用しており、今回２代目です。Sサイズを着用していたのですが、筋トレ効果により、パツンパ...

今日、あらためて知らされる真実。 「やるべきことを先にやらないと人生は変わらない」。今日も、午前中は身体を動かしていましたが、午後はカフェでだらだら。本来、やらなければいけないはずのnoteの執筆や、ダイエット検定の勉強は、結局夕方...

どーもゆーやです！ 今日、、ジムで筋トレをしていたら、少しショックな出来事が起きました。いや、ほんと大したことじゃないのですが、、。よく見る常連さん。恐らく40代中盤くらい？の方です。いわゆる、ハーフでスクワットで重さを沢山載せるタ...

膵臓の働きとダイエットの関係 どーもゆーやです！ 絶賛、ダイエット検定を勉強中です。 今日思ったのが【膵臓の働き】についてですって ■ 膵臓には2つの細胞がある 膵臓に食べ物の栄養が入ってくる...