ゆーや日記

どーもゆーやです！今週はハードでした。筋トレをする水曜日以外は毎日21時に帰宅する日々。やることいっぱいすぎたけど、今月が期日のタスクは終えることができました。やりたいことよりも、やるべきことを先にやる。少しは実践できた気がする。でも、虚...

どーもゆーやです！え！マックのエグチが値上げしておる！というか、ホットコーヒーもSサイズで140円に。まさかの大幅値上げ。ついに運営にバレてしまったか。。。エグチのコスパの良さを。だってハンバーガーセットで500円なのに、エグチは560円...

どーも、ゆーやです。 今日のテーマは職場の同僚女性に学んだ、恋愛テクニック。 勉強になりました。 ■ 体験：コーヒー1杯の誘い 仕事中、近くの席の女性から言われた。 「ちょっとコーヒー行かない？」 ...

どうもゆーやです！先日、スーツを買いました。その名も「ワークウェアスーツ」。WWSってよく書きます。 以前もワークウェアスーツを愛用しており、今回２代目です。Sサイズを着用していたのですが、筋トレ効果により、パツンパ...

今日、あらためて知らされる真実。 「やるべきことを先にやらないと人生は変わらない」。今日も、午前中は身体を動かしていましたが、午後はカフェでだらだら。本来、やらなければいけないはずのnoteの執筆や、ダイエット検定の勉強は、結局夕方...

どーもゆーやです！ 今日、、ジムで筋トレをしていたら、少しショックな出来事が起きました。いや、ほんと大したことじゃないのですが、、。よく見る常連さん。恐らく40代中盤くらい？の方です。いわゆる、ハーフでスクワットで重さを沢山載せるタ...

膵臓の働きとダイエットの関係 どーもゆーやです！ 絶賛、ダイエット検定を勉強中です。 今日思ったのが【膵臓の働き】についてですって ■ 膵臓には2つの細胞がある 膵臓に食べ物の栄養が入ってくる...

どーもゆーやです！はい。本業がしんどいです。といっても、タスク管理できていない自分のせいなのかもしれない。だからくやしい。もうね、やること多すぎて何からやれば良いのかもわからなくなるやつです。よくあるキャパオーバーってやつですね。一番最悪...

どーも、ゆーやです！ 今日は「ダイエット検定」の対策講座に行ってきました。 結論、対面で参加して良かったです！ オンライン受講という選択肢もあったけど、会場に行ってみたら。ダイエット検定を作った理事長さんにもお会...

どうも、ゆーやです！ 今日は会社の飲み会で、プロポーズの話題が上がりました。 私が働いている部署は、そもそも女性が多くて、今日の飲み会は男2人、女性5人で開催されました。女性陣は全員彼氏、もしくは旦那がいる。当然、恋バ...